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🫀 Colesterol alto na Medicina Chinesa: o que seu corpo está tentando dizer?

🫀 Colesterol alto na Medicina Chinesa: o que seu corpo está tentando dizer?

Quando pensamos em colesterol alto, normalmente associamos ao que comemos: excesso de gordura, frituras, sedentarismo. E sim, tudo isso conta.Mas, na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o colesterol elevado vai além da alimentação. Ele é visto como u

$🌿 Queda de cabelo, pele seca e unhas fracas: o que a Medicina Chinesa tem a dizer sobre isso?$

🌿 Queda de cabelo, pele seca e unhas fracas: o que a Medicina Chinesa tem a dizer sobre isso?

Na correria do dia a dia, é comum perceber os fios de cabelo se acumulando na escova, a pele ficando opaca e as unhas quebrando com facilidade. Mas, segundo a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), esses sinais externos revelam muito mais do que simples

Cultive o Qi: mais energia e vitalidade com os princípios da MTC

Cultive o Qi: mais energia e vitalidade com os princípios da MTC

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) oferece uma visão rica e integrativa sobre saúde e vitalidade. Para essa sabedoria milenar, manter a energia equilibrada — o chamado Qi (chi) — é essencial para o bom funcionamento do corpo, da mente e das emoções

Emagrecer Segundo a Medicina Tradicional Chinesa (MTC): Equilíbrio é a Chave

Emagrecer Segundo a Medicina Tradicional Chinesa (MTC): Equilíbrio é a Chave

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) oferece uma visão profunda e integrativa sobre o emagrecimento. Diferente das abordagens que focam apenas na perda de peso rápida, a MTC entende que o excesso de peso está frequentemente relacionado a desequilíbri

Menopausa na Medicina Chinesa: Um Novo Ciclo de Sabedoria Feminina

Menopausa na Medicina Chinesa: Um Novo Ciclo de Sabedoria Feminina

Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a menopausa não é o fim da feminilidade — é o início de uma nova fase, marcada por sabedoria, autonomia e reconexão com a própria essência. Nesse período, o corpo passa por uma transição natural: o Yin e o Jing

Longevidade, Vitalidade e Equilíbrio: O Caminho Taoista para uma Vida Plena

Longevidade, Vitalidade e Equilíbrio: O Caminho Taoista para uma Vida Plena

Na Medicina Taoista, longevidade não é apenas viver muitos anos — é viver com qualidade, presença e energia. O Tao nos ensina que a verdadeira saúde nasce do equilíbrio entre corpo, mente e espírito, e que pequenas práticas diárias podem nos conduzir

Dia da Gentileza

Dia da Gentileza

No Taoismo, a verdadeira força nasce da suavidade.Assim como a água vence a pedra não pela força, mas pela constância e flexibilidade, a gentileza é a expressão mais elevada da energia do Tao fluindo através de nós.

Vitamina D e Magnésio: Uma Combinação Poderosa Contra a Depressão e o Envelhecimento do Cérebro

Vitamina D e Magnésio: Uma Combinação Poderosa Contra a Depressão e o Envelhecimento do Cérebro

Você já ouviu falar que a mente também envelhece?Assim como o corpo, o cérebro sofre os impactos do tempo — e fatores como estresse crônico, má alimentação e deficiências nutricionais aceleram esse processo.

Tang, Wan, San e afins: Decifrando o 'Menu' das Fórmulas Chinesas!

Tang, Wan, San e afins: Decifrando o 'Menu' das Fórmulas Chinesas!

Você já se deparou com o nome de uma fórmula chinesa e pensou: “Mas que diabos é Tang, Wan, San e companhia?” Parece até que estamos escolhendo do cardápio de um restaurante chinês! Mas não se preocupe, vou te ajudar a decifrar esse verdadeiro "menu"

O Que é Medicina Tradicional Chinesa (MTC)?

O Que é Medicina Tradicional Chinesa (MTC)?

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é um sistema milenar de cuidados com a saúde, originado na China, que busca harmonizar o corpo, a mente e o espírito. Diferente da medicina ocidental, a MTC foca na prevenção e no equilíbrio energético como forma

Colágeno Tipo II: Força e Flexibilidade para Suas Articulações

Colágeno Tipo II: Força e Flexibilidade para Suas Articulações

Você já ouviu falar no Colágeno Tipo II?