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Ervas que Acalmam o Shen
Ervas que Acalmam o Shen酸棗仁
Suān Zǎo Rén
Semente de Jujuba
Ziziphus jujuba var. spinosa
Natureza
Neutra
Sabores
Doce, Azedo
Meridianos
Coração, Fígado, Vesícula Biliar, Baço
Dosagem
9-18g (até 30g para insônia severa)
Propriedades na MTC
Natureza Térmica
Neutra
Nutre o Sangue do Coração
Sabores
Doce, Azedo
sabores principais
Meridianos
Coração, Fígado, Vesícula Biliar, Baço
canais afetados
Sobre a Erva
O Suan Zao Ren (酸棗仁) é a principal erva para insônia na MTC, a semente da jujuba espinhosa. Nutre o Sangue do Coração e acalma o Shen de forma profunda - não como um sedativo que "apaga", mas nutrindo a raiz do desequilíbrio. É especialmente eficaz para insônia com muitos sonhos e pensamentos acelerados. No Gui Pi Wan, é a erva chave para restaurar o sono em pessoas com exaustão mental e preocupação excessiva.
Ações Terapêuticas
- 1Nutre o Sangue do Coração
- 2Acalma o Shen
- 3Promove sono
- 4Retém suor
Indicações Clínicas
Insônia e dificuldade de dormirSonhos excessivos e agitadosPalpitações e ansiedadeSudorese noturnaIrritabilidade por deficiência de Yin
Fórmulas que utilizam esta erva
Suān Zǎo Rén está presente em 9 fórmulas clássicas
An Mian Pian
Comprimido para Sono Tranquilo
Papel: Jun
An Shen Bu
Suplemento para Acalmar o Espírito
Papel: Jun
Bai Zi Ren Wan
Pílula de Semente de Cipreste
Papel: Chen
Bu Gan Tang
Decocção para Tonificar o Fígado
Papel: Zuo
Gui Pi Wan
Pílula para Restaurar o Baço
Papel: Zuo
Suan Zao Ren Tang
Decocção de Semente de Ziziphus
Papel: Jun
Tian Wang Bu Xin Dan
Pílula do Imperador Celestial para Tonificar o Coração
Papel: Zuo
Yang Xin Tang
Decocção para Nutrir o Coração
Papel: Zuo
Zhen Zhu Mu Wan
Pílula de Madrepérola
Papel: Chen
Contraindicações e Precauções
- ✕ Diarreia severa
- ✕ Fogo exuberante por excesso
⚠️ As informações são educacionais. Sempre consulte um profissional de MTC.
酸棗仁
Suān Zǎo Rén
Semente de Jujuba
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